Salut Reader,

Ces dernières semaines, j’ai pris le temps.

Le temps de lire chacun de vos messages.

Le temps de répondre à vos questions.

Le temps d’écouter, vraiment, ce que vous traversez.

J’ai aussi pris le temps de poser mon téléphone, d’observer. D’imaginer un programme qui ne serait pas juste “un programme de plus”.

Mais quelque chose d’utile. De simple. De juste.

Parce que ce que je vois, c’est surtout ça :

Des corps fatigués.

Des têtes pleines.

Des gens qui ont envie de bouger… mais qui ne savent plus par où commencer.

Et je te comprends.

Tu fais peut-être partie de celles et ceux qui ont déjà tout essayé.

Mais qui, aujourd’hui, n’ont plus le temps.

Plus l’énergie.

Parfois même plus l’envie.

Alors, j'ai construit Reset Express.

Un programme pensé pour :

• Ceux qui se sentent rouillés, lents, bloqués.
• Ceux qui ont arrêté le sport depuis des années.
• Ceux qui n’ont jamais aimé ça.
• Ceux qui n’ont pas envie de courir, transpirer, souffrir.
• Ceux qui veulent juste… reprendre doucement contact avec leur corps.

Pas de performance.

Pas d’objectif à atteindre.

Pas de “summer body”.

Juste 4 minutes par jour.

4 minutes pour toi.

Avec des mouvements simples, doux, adaptés à tous les niveaux et surtout, pensés pour ne pas te faire mal.

Tu peux le faire au réveil, en pyjama.

Avant de dormir.

Même pendant que les enfants jouent à côté.

Ce n’est pas un programme pour changer ton corps.

C’est un programme pour te reconnecter à lui.

Pour retrouver un peu d’élan. Un peu de souffle. Un peu d’espace.

Reset Express, c’est le point de départ.

Celui que j’aurais aimé avoir, moi aussi, dans mes moments d’arrêt.

Il sort ce dimanche 6 avril à 18h00.

Et pour te donner un coup de pouce, je le propose à -50% pendant 7 jours.

Parce que parfois, il suffit d’un tout petit pas pour relancer le mouvement.

Je t’en reparle très vite.

Mais si tu lis ces lignes, c’est peut-être déjà le moment.

En attendant, comme toujours :

Écoute ton corps. Il a sûrement quelque chose à te dire.

Greg 😘